Competență socială

• Relațiile sociale sunt dificile pentru tine, ești timid?

• Îți dorești să înveți să te descurci mai bine cu emoțiile pe care le simți?

• Vrei să devii mai încrezător?

 

Pregătirea abilităților

• Emoțiile tale devin atât de puternice încât te afectează?

• Ai momente în care te simți gol și amorțit?

• Nu știi ce să faci când sentimentele / gândurile devin din nou foarte puternice?