Tulburări alimentare (a) tipice

• Este subiectul mâncării/nutriției dificil pentru tine?

• Simți că ar trebui sa elimini imediat mâncarea pe care o ingerezi?

• Gândurile se învârt în mod constant în jurul subiectului de a (nu) mânca?

 

Mâncare emoțională

• Sentimentele / dorințele sunt exprimate prin mâncare?

• Încercați să controlați gândurile / evenimentele stresante cu mâncarea?

• Este timpul să ne ocupăm de sentimentele / gândurile din spatele subiectului?

 

Alte tulburări alimentare

• Oamenii din jur se exprimă negativ despre corp?

• Măncați doar anumite lucruri sau doar în anumite momente ale zilei?

• Nu vă mai simțiți confortabil în propriul corp?